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ローイングなう(動画用これは) .踵重心 .腰は固定 .引かれてる時も肩甲骨をちょっと引っ掛けてるイメージで .対称性緊張性頸反射ちょっとだけ使って .とにかく粘る https://t.co/TpgbrexDX2
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YUYA(@YUYA___fit)
フィジークをやってます。 筋トレとダイエットと食事 https://t.co/iAHZzbRkqs
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