スクワット40回、ピラティス、ストレッチDONE!
体重が減ってまた増えてきたのはどういうことなんや!脂肪が筋肉になったと信じたいです😇
今日はお弁当の唐揚げを食べました。鶏=タンパク質ということでOK! https://t.co/fqdMVsd9l8
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竹崎由佳(テレビ東京)(@yuka_takezaki)
ドラマ、映画、アニメ大好きのインドア人間です☺︎金・土「SPORTSウォッチャー」金「所さんのそこんトコロ!」土「FOOT×BRAIN」BSテレ東「卓球ジャパン!」スポーツ中継担当。https://t.co/4uafF7KVWm
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