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股関節は「感情が溜まる」と言われるくらい大切な場所。股関節を動かすと心も身体も解放される。股関節をしなやかに保つための3選です。 https://t.co/Uj2bYLxBfq
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Kou(@koutopo)
【ダンサー・役者専門トレーナー】 14ヶ国10ヶ所で身体操作を探求後トレーナーとして活動。 I 110名以上が参加する国内初のアーティスト専門オンラインスタジオ「アーティストパフォーマンス研究所」運営 I 心身芸術予防療法協会(PPTA)代表 l JARTA認定スポーツトレーナー I ヨガ・ピラティスインストラクター
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