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成長期前のジュニア選手は、「脚力と競技力はある程度比例する」と言われます。 片足スクワット一つにしても、ここまでの水準でできると、ダッシュ・ストップ始めどんな技術練習もやれそうな基礎になりますね。 ジュニアこそ、基礎が大事!!🔥🔥 https://t.co/khrRR7EPJ6
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西川 匠🌏鰹BAR for Sports(@physio_tennis)
『自然のタンパク質を、手軽に美味しく』鰹BAR for Sportsの生みの親/理学療法士/ テニス選手のトレーナーと零細㍿の経営が本業です/一社)プロテニスリーグ機構 /スポーツ医科学や世界中でのトレーナー経験を通して、あなたの人生に役立つTipsを/英語アカ▶ @PhysioTakumi
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