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#三菌調気粥 #Xmasメニュー*↟⍋*↟ 気血を巡らせ、脾胃を整える ------------------------------------ 〈きのこ〉あったら/•᷅•᷄\୭ 滋味ふかい︎✦︎3種きのこのリゾット 心と胃腸をほぐす“秋の整えごはん”   ?どんな栄養を摂取してる⁉️ https://twitter.com
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