ヘッド走らせる練習
下半身は無視
走らせて肩回すというか抜いていく感じ
下半身と合わせてマン振りしたらSWでヘッドスピード50m/s行くかな https://t.co/LdWZGWipND
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ちんあなご(@YmgUsk)
身体能力向上を日々追い求めてます。
人間味というものに何か感じます。
「愛」なんすよ、多分。元ボディビルダー。 ★Instagram★ https://t.co/UFMvTAJpqS
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