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マジで腹筋に線入れるまでに毎日やってた腹筋4種。めちゃくちゃキツいけどめちゃくちゃ効く!1ヶ月位でお腹に縦線入りだした。 できる人は3セット🔥 https://t.co/vgqhBnzH4v
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りりか(@drrk53)
いかにボディメイクとダイエットを楽しくするかに全力を注ぐ あと食べること大好き◽164/51(-12kg)
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