短期集中で痩せたい人、スレンダーな体型を理想としてる人には有酸素運動が1番オススメ!
3種類やってるから、30秒ずつやってみて!めちゃくちゃ汗かくし脂肪燃焼するよ🔥 https://t.co/IGxNGj17Pq
View tweet
ユキ@26キロ痩せ&おうちトレーニング(@yuki_39body)
161.6cm、MAX72kg→現在46kg¦1日1~2回、ちょいトレ動画をご紹介¦脚痩せ、お腹痩せ方法、ズボラでも痩せた簡単なトレーニングなどを発信してます¦365日ストゼロ¦土日はオフ日¦ジムなしゆる宅トレ¦骨格ストレート
Timeline